Pasirinkite batus pagal pėdos formą: kiekvieno pėdos forma yra skirtinga, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą batų tipą. Pavyzdžiui, žmonės, kurių pėdos yra plačios, turėtų vengti smailių-nojų batų ir pasirinkti apvalius-niršus arba kvadratinius{3}}nusirus, kad būtų patogiau.
Atkreipkite dėmesį į kulno aukštį: aukšti kulnai padidina pėdų spaudimą. Rekomenduojama rinktis žemesnius nei 5 cm kulnus, idealiai tinka 2-3 cm aukštis, nes formuoja kojas neapsunkindamas pėdų.
Išbandykite batus tinkamu laiku: Geriausias laikas pasimatuoti batus yra po pietų arba vakare, nes po dienos vaikščiojimo jūsų pėdos gali šiek tiek patinti. Batų pasimatavimas šiuo metu užtikrina komfortą visą dieną.
Paruoškite kelias poras batų: Dėvėkite skirtingus batus įvairioms progoms ir nenešiokite tų pačių batų ilgą laiką. Tai padeda sumažinti pėdų nuovargį ir lėtinio skausmo riziką.
Padas ir medžiaga: rinkitės batus su arkos atrama ir venkite plokščių batų. Kalbant apie medžiagą, natūralios odos batai yra pralaidūs orui ir patogesni avėti.
Trumpai tariant, rinkdamiesi batus atsižvelkite į išvaizdą ir sveikatą, išbandykite kelias poras ir raskite sau tinkamiausią.